Comment créer un Bullet Journal
Vous avez du mal à organiser vos tâches et vos habitudes ? Si vous construisez lentement un mur de notes autocollantes pour vous aider à vous souvenir de vos activités quotidiennes, vous devriez apprendre à créer un bullet journal pour gagner un temps précieux.
Le bullet journal est devenu populaire pour l'organisation des tâches, la fixation d'objectifs et le suivi des habitudes. Mais ce n'est pas tout, c'est aussi un exutoire créatif qui est amusant tout en gardant votre vie organisée. Si vous êtes novice en matière de bullet journal et impatient de commencer, ce guide pas à pas vous guidera dans la création de votre propre bullet journal.
Qu'est-ce qu'un bullet journal ?
Le bullet journal est un peu le super-héros de l'organisation. Il s'agit d'un carnet vierge que vous transformez en agenda personnel et en journal intime. Au lieu d'utiliser des modèles et des mises en page préétablis, c'est vous qui êtes le maître d'œuvre de votre journal. Vous créez vos propres symboles, listes et mises en page pour gérer vos tâches, vos objectifs, vos événements et vos notes. Il s'agit de faire en sorte que le bullet journal fonctionne pour vous.
Dans un bullet journal, vous pouvez avoir des sections telles qu'un journal du futur pour planifier à l'avance, des tableaux mensuels pour garder une trace des choses importantes, des tableaux hebdomadaires pour une planification détaillée, et des tableaux de suivi pour les habitudes ou les objectifs. Vous pouvez même créer des collections spéciales pour des sujets ou des projets spécifiques.
La véritable magie réside dans la flexibilité. Vous pouvez changer les choses quand vous le souhaitez. Vous n'aimez pas l'aspect d'une mise en page ? Pas de problème ! Essayez quelque chose de nouveau. Il s'agit de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre façon de faire les choses.
C'est là que ça devient vraiment amusant. Vous pouvez ajouter votre touche personnelle à votre bullet journal. Dessinez, griffonnez, utilisez des autocollants, du washi tape ou tout ce qui vous plaît. Il s'agit de faire en sorte que votre bullet journal soit le reflet de votre personnalité.
Ce dont vous avez besoin pour réaliser votre Bullet Journal
Carnet de notes
Le carnet est l'élément le plus important dont vous avez besoin pour commencer votre journal, c'est pourquoi vous devez choisir le bon. Naturellement, vous penserez à un carnet avec des lignes horizontales, mais cela limitera votre créativité lors de la création du journal. Utilisez plutôt une grille à points ou un carnet vierge.
La grille de points permet de créer des mises en page soignées et de garder les choses organisées, mais un cahier ordinaire fonctionne tout aussi bien. Choisissez celui qui correspond à votre style et à vos préférences en matière de taille. N'oubliez pas d'opter pour un carnet à la couverture élégante afin de mettre en valeur votre journal.
Stylos et marqueurs
Vous aurez besoin d'une variété de stylos et de marqueurs pour écrire et décorer votre bullet journal. Les stylos gel Pilot sont un excellent choix parce qu'ils offrent de nombreuses options de couleurs et qu'ils sont éclatants. Vous devriez également utiliser des stylos avec des pointes de tailles différentes, comme fine et moyenne, pour ajouter de la variété à votre écriture.
Les marqueurs colorés peuvent vous aider à donner vie à vos pages. Si vous êtes un gribouilleur, vous en aurez certainement besoin pour votre bullet journal.
Une règle
La règle est pratique pour créer des lignes droites, des grilles et des boîtes. Elle garantit que vos mises en page sont nettes et précises. Si vous n'avez pas de règle, vous pouvez utiliser le bord d'une feuille de papier ou un objet droit comme règle de fortune.
Fournitures artistiques
Bien que cela ne soit pas nécessaire, l'ajout d'éléments décoratifs tels que des autocollants, du washi tape ou des crayons de couleur peut donner de l'allure et de la personnalité à votre bullet journal. Ils peuvent être utilisés pour mettre en évidence les sections importantes, créer des en-têtes ou des motifs accrocheurs.
Parmi les outils supplémentaires qui peuvent améliorer votre bullet journal, citons les pochoirs pour créer des formes ou des bannières, les marqueurs de page adhésifs ou les notes autocollantes pour les emplacements temporaires, ainsi que les ciseaux ou le massicot pour découper des images ou des éléments décoratifs.
Comment créer un bullet journal - Guide étape par étape
Après avoir rassemblé les produits ci-dessus, commencez à fabriquer le journal en suivant le processus suivant.
Décidez des sections clés
Réfléchissez aux différentes sections que vous souhaitez inclure dans votre bullet journal. Cette première étape vous permettra d'avoir un objectif clair et d'éviter de commettre des erreurs. Les sections les plus courantes sont le journal des anniversaires, les tableaux mensuels, les tableaux hebdomadaires, les tableaux quotidiens, le suivi des habitudes, le suivi des objectifs et les pages consacrées à des sujets tels que les livres, les films ou les voyages.
Choisissez les sections qui correspondent à vos besoins de planification et créez-les. Ce qui est vraiment important, c'est de décider si vous voulez que votre journal soit hebdomadaire ou quotidien. Il est facile de créer une page mensuelle et d'ajouter des éléments à l'un des deux derniers types, mais faire les trois perdrait beaucoup de temps. La plupart des gens tiennent un journal mensuel et hebdomadaire.
Créez un index
Faites des premières pages de votre bullet journal un index qui servira de table des matières et vous permettra de localiser facilement les sections de votre journal. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas encore choisi toutes les sections de votre bullet journal ; numérotez simplement les pages au fur et à mesure pour tenir l'index à jour.
Préparez votre futur journal de bord
Le carnet du futur est l'endroit où vous pouvez noter les dates importantes, les rendez-vous ou les événements qui se produisent tout au long de l'année. Il va au-delà de la liste habituelle des choses à faire, car ces événements sont plus importants. Divisez une ou deux pages en douze sections représentant les mois à venir. Inscrivez le nom du mois et laissez de l'espace pour ajouter des notes ou des rappels. Ajoutez des dates clés à chaque section pour des rappels spécifiques tels que les anniversaires.
Créez votre tableau mensuel
C'est là qu'il est utile d'avoir un carnet à grille de points, car vous allez tracer de nombreuses lignes pour représenter les jours du mois. Un tableau mensuel vous permet de planifier et de suivre les activités, les événements et les objectifs d'un mois donné.
Le plus simple est de créer une double page avec le nom du mois en haut. Utilisez le format du calendrier ou créez votre propre style. Ajoutez ensuite les dates importantes, les objectifs et les listes de choses à faire pour vous aider à rester organisé tout au long du mois.
Élaborez la répartition hebdomadaire
Les tableaux hebdomadaires vous aident à planifier et à gérer vos tâches d'une semaine à l'autre et sont très amusants à créer. Tout d'abord, divisez une double page en sept sections, une pour chaque jour de la semaine. Vous pouvez créer des cases pour chaque jour ou dessiner des lignes pour chaque jour.
Ajoutez la tâche au jour et cochez-la si elle est terminée à la fin de la journée ; si elle ne l'est pas, vous pouvez la déplacer au jour suivant. Veillez à prévoir beaucoup d'espace pour les rendez-vous et les notes. Vous pouvez également ajouter une petite section pour une réflexion hebdomadaire ou une liste de gratitude afin de promouvoir l'autoréflexion et la pleine conscience.
Ajoutez un écart quotidien si nécessaire
Si vous êtes une personne très occupée et que vos tâches doivent être organisées en temps voulu, vous aurez besoin d'un journal quotidien pour suivre vos réunions. Toutefois, si vous ajoutez cela, il n'est pas nécessaire d'avoir un journal hebdomadaire. Vous aurez également besoin d'un carnet plus grand pour pouvoir y inscrire les 365 jours de l'année.
Consacrez une page à chaque jour. Créez une colonne pour le temps, une liste de choses à faire et des notes. Commencez à remplir la page en fonction de votre emploi du temps de la journée.
Ajoutez des traqueurs d'habitudes
L'intérêt d'un bullet journal est qu'il permet de créer des pages amusantes que l'on ne trouve pas dans un agenda classique. L'une de ces pages est un suivi des habitudes. Les tableaux de suivi des habitudes vous permettent de suivre et de cultiver des habitudes positives tout au long de l'année.
Il vous suffit de créer une grille avec les habitudes listées sur un axe et les jours ou dates sur l'autre. Par exemple, vous pouvez ajouter des habitudes telles que l'exercice et la prière, puis les représenter par des couleurs ou des symboles. Coloriez la grille de dates chaque fois que vous prenez une habitude.
Personnalisez avec plus de pages
Les collections sont des pages dédiées à l'organisation de sujets, d'intérêts ou de projets spécifiques. Il peut s'agir de listes de livres, de plans de soins personnels, de plans de voyage, de planifications de repas, de suivis de budget ou de tout autre élément que vous souhaitez suivre. Concevez et personnalisez de nouvelles collections en fonction de vos besoins.
Ajoutez une touche personnelle
Faites en sorte que votre bullet journal soit vraiment le vôtre en y ajoutant des touches personnelles. Décorez les pages avec des gribouillis, des inscriptions à la main ou des autocollants. Expérimentez différentes polices, couleurs et mises en page pour refléter votre style unique. N'oubliez pas que l'objectif est de créer un journal qui vous inspire et fait de la planification une expérience agréable.
En suivant ces étapes, vous pouvez créer un bullet journal personnalisé et efficace qui répond à vos besoins de planification. Laissez-vous tenter par le processus créatif, explorez différentes mises en page et différents produits, et prenez l'habitude de mettre à jour et d'entretenir régulièrement votre journal. Avec votre bullet journal comme fidèle compagnon, vous resterez organisé, concentré et motivé pour atteindre vos objectifs.
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