子彈筆記入門 (簡易版)

子彈筆記入門 (簡易版)

子彈筆記以幫助用家管理自己的待辦事項、習慣和日程而聞名。你知道嗎?其實子彈筆記指的是一套筆記系統而非「某一本筆記」。如果你正在考慮開始試用子彈筆記,那你來對地方了,子彈筆記能提升你的效率,節省你寶貴的時間。

子彈筆記在管理待辦事項、設定目標和追蹤習慣方面很流行。此外由於易於被個人化,它也是一個充滿樂趣的創意管道,同時能讓你的生活井井有條。如果你是子彈筆記新手並且想要開始你的第一步,那本指南可以幫助你。

 

什麼是子彈筆記?

 

子彈筆記

 

子彈筆記本身是一本空白的筆記本,你可以將其轉變為個人手帳和日記,把兩者合而為一。模板和佈局都由你自行決定,而且你可以建立自己的記事符號標記和清單來管理你的任務、目標、和日程。

子彈筆記中包含一些基本部分,例如用於提前規劃的未來日誌、用於追蹤重要內容的每月頁面、用於詳細規劃的每週頁面以及用於追蹤習慣或目標的部份。你甚至可以為特定主題或項目建立特殊的頁面。子彈筆記的魔力在於其靈活性,你可以隨時變更內容和佈局。按你的需要找到最適合的子彈筆記方法。

此外子彈筆記有趣的地方在於你可以添加自己的個人風格,畫畫、塗鴉、使用貼紙、紙膠帶去反映您的個性。

 

製作子彈筆記需要什麼

 

筆記本

 

要開始子彈筆記,首先你要有一本合適的筆記本。可能你第一時間會想到有橫線的筆記本,但這會限制你的創造力和減低彈性。因此推薦大家請使用點格、方格或空白筆記本。

點格圖案有助你創作整潔的佈局並使內容井井有條,雖然普通筆記本也能發揮類似的作用,但線條的粗幼很影響觀感和使用體驗。

 

筆和馬克筆

 

你會需要到不同的筆和記號筆來書寫和裝飾子彈筆記。Pilot 中性筆是一個不錯的選擇,因為它們有多種顏色可供選擇,而且充滿活力。你也可以使用不同尺寸的筆以增加書寫的多樣性。

 

間尺

 

間尺可以方便地畫出直線、網格和方框,確保你的佈局乾淨且精確。如果沒有尺子,可以使用紙的邊緣或直的物體作為臨時間尺。

 

文具小物

 

雖然這不是必需的,但貼紙、紙膠帶或彩色鉛筆等裝飾可以為你的子彈筆記增添風格和個性。它們既可用於突顯重要部分,又可以建立標題。市面上有一些可以其他工具包括用於形狀模板,黏性頁面標記或便籤,以及用於剪切圖像或裝飾元素的剪刀或剪紙器,都可以為你的子彈筆記增添色彩。

 

如何製作子彈筆記 - 簡易指南

 

決定關鍵部分

 

這是開始你子彈筆記的第一步,也可以說是最重要的一步。考慮你需要和想要包含在子彈筆記中的部分。常見部分包括生日日誌、每月頁面、每週、每日頁面、追蹤習慣頁面、追蹤目標頁面以及書籍、電影或旅行等主題的頁面。

決定符合你的目標和需要,再列出你需要的部分並排序,再建立它們。重要的是決定你是想每週寫頁面記還是每天寫日記,之後建立每月頁面並添加到都比較容易。由於同時執行每月每週每天記錄會花費大量時間,大多數人都有會於每日和每週中二選一。

 

建立索引

 

子彈筆記索引

 

子彈筆記其中一個元素是建立索引,於前幾頁作為索引目錄,以便你可以輕鬆找到筆記中的各個部分。如果你還沒有確定日記的所有部分,不用擔心,你可以先以魔擦筆或鉛筆記下,不定時更新,並在確定後寫下就可以了。

 

設定您的未來日誌

 

Bullet Journal Log

 

未來日誌讓你記下全年發生的重要約會或事件。它不是通常的待辦事項,而是更重要或大型的事件。建議將一兩頁分為代表未來6個月的12個部分。寫下月份並留出一些空間來添加註釋或提醒。將關鍵日期例如生日加以注釋。

 

建立每月頁面

 

子彈筆記每月頁面

 

這就是點格大派用場的地方,因為你要建立一個月厝來規劃和追蹤特定月份的活動、事件和目標

最簡單的方法是建立一個兩頁的跨頁,月份名稱位於頂部,你可以使用月曆格式或自己獨特的風格。接下來,添加重要的日期、目標和待辦事項,以幫助你在整個月保持井井有條。

 

建立每週頁面

 

子彈筆記每週頁面

 

每週頁面可以幫助你規劃和管理每週的待辦事項。首先,將兩頁跨頁分成七個部分,每個部分代表一週中的一天。

記下每天的待辦事項,當天結束完成後畫勾。如果未完成的話,可以將待辦事項移至第二天。你還可以添加一小部分用於每週反思或感恩清單,有助自我反思。不要忘記預留足夠空間去記下筆記。

 

建立每日頁面 (如有必要)

 

子彈筆記每日頁面

 

如果你是一個非常忙碌的人並且需要精準地安排一天的行程,那麼你將需要建立每日頁面來追蹤你的日程。每天一頁,建立時間線、待辦事項清單和註釋。你可以把一天細分成24小時,按你的需要,以15分鐘或30分鐘為單位。

 

新增習慣追蹤器

 

Bullet Journal Habit tracker

 

子彈筆記的魅力在於你可以製作和加入傳統記事本中找不到的頁面。其中一個是習慣追蹤器 (Habit Tracker),讓你可以培養新的習慣並且隨時回顧進度和成效。

你需要做的就是建立一個方格佈局,其中一個軸列出習慣,另一個軸列出日期或時期。例如,您可以添加鍛煉和反思等習慣,然後用顏色或符號來表示它們。 每次完成該習慣時,在日期格上塗上顏色。

 

自訂更多頁面

 

Customized Bullet Journal Page

 

子彈筆記自由度非常大,你可以按自己的需要創作新的頁面,例如興趣或專案的專用頁面、圖書清單、獨處安靜計劃、旅行計劃、膳食計劃、預算追蹤等。

 

添加個人風格

 

Personal Decoration

 

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透過添加個人風格,讓你的子彈筆記變得獨一無二,真正屬於你。你可以用塗鴉、手寫字體或貼紙裝飾頁面,多嘗試不同的字體、顏色和佈局來反映個人風格。記住,目標是創建一本能夠激勵自己並享受其中的愉快體驗。

按以上的步驟,你可以建立適自己需求的個人化子彈筆,盡情擁抱創作過程,探索不同的佈局和設計,並養成定期更新的習慣。子彈筆記會成為你值得信賴的好幫手,讓你保持井然有序、專注並充滿動力來實現目標。

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